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Cardiovasculares

STRONG by ZUMBA

La mezcla perfecta de ejercicios funcionales y entrenamiento interválico acompañados de la mejor música de zumba. No apto para cardiacos.

ZUMBA

Si eres el “as” de la pista de baile esta es tu clase. Un entrenamiento interválico basado en coreografías de todo el mundo (bachata, salsa, merengue, reggaetón, cumbia…)

STEP

Te gusta bailar? Te gusta aprender sobre el step? Si quieres dejar de pensar en tus problemas cotidianos concéntrate y aprende coreografías de vértigo mientras tonificas glúteos y piernas.

BODYCOMBAT

La clase más cardiovascular, no apta para cardiacos. Cada canción un arte marcial, boxeo, muay thai, thai box, capoeira y el resto de artes marciales con una base musical impactante. No te preocupes las patadas y los puños al aire.

CICLO-INDOOR EXPRESS ¡NUEVO! Y CICLO

Te gusta montar en bici? Te gusta la buena música?. Deja de pasar calor o frío en la calle y mejora tu tono general con esta clase.

LATINOS

El aerobic de toda la vida pero con los movimiento latinos de moda. Baila y suda!